
Yoga voor mantelzorgers bij impuls na de vakantie
Als je voor iemand zorgt, bijvoorbeeld een kind met een beperking of partner met ziekte, word je vaak opgeslokt door de dagelijkse en vaak intensieve zorg. Het is dan ook extra belangrijk dat je goed voor jezelf zorgt en momenten voor ontspanning neemt. Speciaal voor deze groep organiseert Impuls wekelijks yoga lessen.
OLDENZAAL - Na de zomervakantie kunnen (werkende) mantelzorgers iedere maandagavond om 20.00 uur meedoen met yoga. De les duurt een uur en na afloop is er de mogelijkheid om gezamenlijk een kopje koffie te drinken. Voor een ander zorgen kan heel intensief zijn. Vaak is de realiteit dat je onbewust de zorg voor de ander belangrijker vindt dan de zorg voor je zelf. Op je tenen lopen, oververmoeidheid en slecht slapen kunnen dan op de loer liggen. In deze yogalessen leert docente Renate Boerkamp je om je bewust te worden van spanningen en door die bewustwording spanningen los te laten. Een kostbaar uurtje ontspanning waarbij je wat extra aandacht hebt voor jezelf. De lessen worden gegeven in de Nutsschool aan de Hengelosestraat 31. De eerste maand is gratis, daarna betaalt men 20 euro per maand (incl. koffie of thee). Aanmelden kan bij Impuls via 0541-571414 (08.30-13.00 uur) of mail: f.vandeschilde@impuls-oldenzaal.nl
-
Maak kennis met passend voetbal
14:06
-
Kijk om naar elkaar in de zomervakantie
1 dag geleden
-
Irritatie over hondenpoep
1 dag geleden
-
Repaircafé start weer op
1 dag geleden
-
Al veel tegels gewipt in Oldenzaal
2 dagen geleden
-
Nominatie Noordoost-Twentse projecten voor Ariëns Prijs
2 dagen geleden
-
De schoenen uit, de klompen gaan aan
2 dagen geleden
-
Alwie Groothuis: JEMAKO producten
2 dagen geleden
-
Agrifair Wierden heeft weer een echt topprogramma dit jaar!
2 dagen geleden
-
Praatgroep in Zuid-Berghuizen
7 dagen geleden
-
Dating Oost houdt een party voor singles bij Café ‘t Wiefke in Losser
6 aug, 14:56
-
Echt resultaat met fit20: Nico Mensing vertelt zijn verhaal
6 aug, 10:31
-
Wat nemen we mee naar het strand?
5 aug, 15:15
-
Protest tegen zonnepark Deurningen
5 aug, 14:22
-
Willemien: de nieuwe huiskamer
5 aug, 13:19
-
Traditionele paarden- en ponymarkt
5 aug, 12:12
-
Het nieuwe seizoen van Boescooltuur gaat van start
5 aug, 11:33
-
Slagerij Wever nu open in Oldenzaal
5 aug, 11:24
-
Ook in het nieuwe seizoen behoefte aan vrijwilligers
4 aug, 11:43
-
Leuke activiteiten voor Oldenzaalse jongeren deze zomer
31 jul, 15:11
-
Overzomeren in de Hofkerk
31 jul, 14:10
-
Zilvercoaches in Oldenzaal promoten kunst en cultuur
31 jul, 12:08
-
Laus blij met rol van stadsarchivaris
30 jul, 11:20
-
Zwemwaterkwaliteit in de regio nog steeds uitstekend
29 jul, 18:28
Nieuwsoverzicht
-
Maak kennis met passend voetbal
14:06
-
Kijk om naar elkaar in de zomervakantie
1 dag geleden
-
Irritatie over hondenpoep
1 dag geleden
-
Repaircafé start weer op
1 dag geleden
-
Al veel tegels gewipt in Oldenzaal
2 dagen geleden